R8年　7月栄養だより

梅雨が明け、本格的な夏の暑さがやってきました！暑さで食欲が落ちやすいこの時期は、旬の野菜を上手に取り入れて、元気に過ごしたいですね

今月は夏が旬の【ズッキーニ】をご紹介します

見た目はきゅうりに似てますが、実はかぼちゃの仲間です

くせが少なく、炒め物やスープ、煮込み料理など、さまざまな料理に使える便利な夏野菜です

Screenshot