R8年　３月栄養だより

2月から3月にかけて少しずづ春の訪れを感じる季節になりました

寒い日と暖かい日が交互に続き、体調を崩しやすい時期です

毎日の食事でしっかり栄養をとり、元気に春を迎えましょう

３月は春キャベツ、菜の花、新玉ねぎなどやわらかく食べやすい春野菜がおいしい季節です

３月の栄養だよりは【豚肉と春キャベツのバターポン酢蒸し】です

旬の野菜をたくさん食べて元気いっぱいで毎日を過ごしましょう